NEU im Hotel Post Alpin Spa – Autogenes Training mit Vanessa

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Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik die dabei hilft Stress abzubauen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen. Mit etwas Übung kann man diese Technik schnell und in jeder Situation zum Einsatz bringen.

Probieren Sie es aus, bis bald im Hotel Post!

 

Andrea Haase

Spa Leiterin

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